AI谈种菜我问了很多总结系列

kwxm

你在长沙农村，想种常见蔬菜，满足：直接摘吃（整株拔，无需剪）、吃得久（高产/可存）、耐晒、四季可种、虫害少、简单养护（每天浇水、晒光、定期施肥）、持续种植、大容器（便宜、大、不用电）、防虫简单、多品种（清香温和，家常味）. 以下是优化后的简短推荐，聚焦4种长沙农村热门菜，覆盖叶菜、根茎菜，味道清香，实用省事。
推荐蔬菜
小白菜（上海青）
为何选：清香甜，炒菜汤，农村标配。
摘吃：30天整株拔，5株1餐（100克/株）。
吃得久：分批种（2周1次），冷藏10天，腌1个月。
四季：耐晒（10-35℃），夏遮阴，冬盖膜。
虫害：蚜虫少，肥皂水喷。
成本：种子5元/袋，种百株。
红薯叶
为何选：甜滑香，炒蒜蓉，农村常吃。
摘吃：40天整株拔，3株1餐（200克/株）。
吃得久：3周1批，冷藏7天，腌1个月。
四季：耐热（15-35℃），冬室内。
虫害：飞虫少，辣椒水喷。
成本：红薯块2元/斤，插枝种。
樱桃萝卜（红樱桃）
为何选：甜微辣，生吃腌，农村水萝卜。
摘吃：30天整根拔，5株1餐（80克/株）。
吃得久：2周1批，冷藏1个月，腌3个月。
四季：10-30℃，夏快熟，冬室内。
虫害：菜青虫，手工摘。
成本：种子5元/袋，种几十株。
蒜苗（普通大蒜）
为何选：蒜香浓，炒肉面，家家种。
摘吃：20天整株拔，10株1餐（50克/株）。
吃得久：每周1批，冷藏1周，干存半年。
四季：5-35℃，冬室内易。
虫害：无虫，蒜味驱虫。
成本：蒜2元/斤，种50株。
为何选：小白菜、红薯叶（叶菜）、萝卜（根菜）、蒜苗（特殊叶菜），清香甜辣，炒菜搭，农村常见，整株拔，省事。
种植与养护
播种：
小白菜：撒播，覆土0.5厘米，7天芽。
红薯叶：红薯块埋5厘米，15天芽。
萝卜：点播（8厘米距），覆土1厘米，7天芽。
蒜苗：蒜瓣埋2厘米，10天芽.
养护：
浇水：每天早晚，土壤微湿（干即浇）。
光照：6-8小时，农村院子随便晒。
施肥：2周1次，淘米水（1:10）或鸡粪（1铲/箱）。
后续种植：
小白菜、萝卜：拔后翻土，2周播1批，种子撒。
红薯叶：藤剪段插土，10天生根，循环种。
蒜苗：每周种蒜瓣，1斤种50株。
频率：每箱分4块，每周种1块，30天连吃。
大容器
泡沫箱（首选）
规格：80×50×30厘米。
容量：小白菜50株、红薯叶10株、萝卜30株、蒜苗60株。
成本：0-5元（菜市拿）。
改造：钻12孔，垫碎石。
塑料储物箱
规格：100×60×30厘米。
容量：小白菜80株、红薯叶15株、萝卜50株、蒜苗100株。
成本：30元（集市买）。
改造：钻15孔，垫网布.
推荐：3泡沫箱（或2泡沫+1塑料箱），装土30升/箱，种4种菜，1箱1-2种，产20-30公斤/月（4-6人吃）.
摆放：院子垫砖，或田边放.
土壤：园土+鸡粪（免费），或营养土（50元/30升）.
虫害防治
预防：
土壤晒3天，撒柴灰.
蒜苗混种，驱虫.
箱距20厘米，通风.
处理：
蚜虫（小白菜）：肥皂水喷，2天1次，3次清.
菜青虫（小白菜、萝卜）：手摘，或粘虫板（5元/10张）.
飞虫（红薯叶）：辣椒水喷，3天1次.
心得：蒜苗防虫强，农村柴灰多，撒边防爬虫，0成本.
吃得久
采收：2周1批，轮流拔（小白菜→萝卜→红薯叶→蒜苗）.
储存：小白菜冷藏10天，红薯叶7天，萝卜1个月，蒜苗干存半年.
产量：3箱，1月20-30公斤，10-15餐/种.
持续：每周种1块，红薯叶插枝循环，蒜苗随时种.
农村心得
优势：阳光足（8小时），园土、鸡粪免费，空间大.
成本：100元（种子+箱+土），省500元菜钱/年.
养护：5分钟浇水，晒太阳，2周施肥，学生省心.
乐趣：炒自家杂菜，喊家人吃，香到爆！
总计：种上海青、红薯叶、红樱桃萝卜、蒜苗，整株拔，清香甜，30天吃，3大箱（80×50×30厘米，50元），每天浇水晒光，2周鸡粪，蒜苗+柴灰防虫，2周1批，月产20-30公斤，吃半年省钱又爽！
有院子大小或人数，告诉我再调！种菜愉快！

kwxm

好的，你描述的“土在下面，塑料布盖住，然后种菜”的技术，很可能是地膜覆盖栽培，一种在农村广泛使用的农业技术。地膜（通常是塑料薄膜，黑色或透明）铺在土壤上，种菜时在膜上打孔种植。这种方法在长沙农村非常常见，适合你提到的环境。我会解释这项技术的核心，分析它是否适合你们农村使用，并提供简单易懂的做法，结合你之前喜欢的蔬菜（小白菜、红薯叶、樱桃萝卜、蒜苗），确保省事、实用。
什么是地膜覆盖栽培？
定义：在地表铺一层塑料薄膜（地膜），整地后覆盖，种植时在膜上打孔，将蔬菜种子或苗栽入土壤。膜下土壤保湿、保温、防杂草，适合多种菜。
特点：
地膜：塑料制，0.01-0.02毫米厚，黑色（防草、吸热）、透明（升温快）或银灰色（反光防虫）。
作用：保温（冬）、保湿（夏）、防草、防虫、促生长。
常见菜：小白菜、萝卜、蒜苗等，红薯叶稍少用（藤蔓爬膜外）。
适合长沙农村吗？
完全适合！长沙农村（亚热带季风气候，夏热冬冷，雨多）用得很多，尤其在岳麓、望城、长沙县的菜地。地膜帮小白菜、萝卜冬季防冻，夏季保水，增产20-30%。
优点：
增产：保温保湿，菜长快（小白菜25-30天，萝卜25天）。
省事：防草（少除草）、防虫（挡部分飞虫）。
便宜：地膜5-10元/卷（盖几十平方米），农村集市有卖。
缺点：
需打孔、铺膜，初次稍费力（1小时/10平方米）。
塑料膜需回收，防污染（农村堆肥可降解膜更好）。
结论：你们农村完全可采用，技术成熟，成本低，适合小白菜、樱桃萝卜、蒜苗，红薯叶稍改动也能用。
简单易懂的地膜种菜方法
以下是地膜覆盖栽培的做法，针对小白菜、红薯叶、樱桃萝卜、蒜苗，优化为农村场景，省力易学，满足你想要的直接摘吃、吃得久、耐晒、四季种、虫害少、简单养护。
准备工作（全菜通用）
选地：
院子、空地、田边，阳光6-8小时。
面积：5-10平方米（够4人吃1-2月）。
整地：
锄头翻土（深20厘米），清杂草。
施肥：撒鸡粪或堆肥（免费，1桶/5平方米），混匀。
平整成宽1米、长5米的畦，畦间留30厘米走道。
铺地膜：
买地膜：黑色（防草好，5元/卷，10米长），集市或淘宝。
铺膜：拉紧盖畦面，边用土或石块压实。
固定：每隔1米压土，防风吹。
打孔：
用刀或剪刀在膜上划孔（大小依菜，下面详述）。
孔距按蔬菜株距排。

小白菜（上海青）
种法：
打孔：每平方米30-40孔，孔距5厘米，直径2厘米。
撒种：每孔2-3粒种子，覆土0.5厘米（膜下土）。
喷水：用喷壶湿润孔内。
管理：
浇水：每天早晚喷水（膜保湿，浇少点），土壤微湿。
光照：全日晒（6-8小时）。
施肥：2周1次，淘米水（1:10）浇孔。
间苗：7天发芽，留1株/孔。
采收：25-30天，整株拔，洗净吃（100克/株，5株1餐）。
防虫：
地膜挡飞虫，减蚜虫。
蚜虫喷肥皂水（1:100，2天1次）。
再种：
拔根后，孔内撒新种子，2周1批。
或新畦铺膜，轮种。
四季：夏用薄膜（透气），冬用厚膜（保温）。
Red Potato Leaves
种法：
打孔：每平方米4-6孔，孔距30厘米，直径5厘米。
种红薯：切块（每块2芽），埋孔内5厘米，覆土。
浇透水，膜外喷湿。
管理：
浇水：每天2次，膜下湿润。
光照：晒8小时，藤爬膜上。
施肥：2周1次，鸡粪（1铲/平方米）。
修藤：藤过长剪短，促嫩叶。
采收：40天拔嫩株（200克/株，3株1餐）。
防虫：
膜减飞虫，喷辣椒水（2椒泡1升水，3天1次）。
再种：
剪藤（10厘米段）插孔，10天生根，3周1批.
或新红薯块种.
四季：春、夏、秋露天，冬室内或盖膜。
Cherry Radish (Red Cherry)
种法：
打孔：每平方米20-25孔，孔距8厘米，直径3厘米。
点播：每孔2粒种子，覆土1厘米。
浇水湿润孔。
管理：
浇水：每天1次，膜保湿，微湿。
光照：晒6-8小时。
施肥：2周1次，淘米水或鸡粪。
间苗：7天发芽，留1株/孔。
采收：25-30天，整根拔（80克/株，5株1餐）。
防虫：
膜挡虫，手摘菜青虫，或粘虫板（5元/10张）。
再种：
拔根后，孔内点播新种子，2周1批。
或新畦铺膜。
四季：夏薄膜，冬厚膜。
Garlic Sprouts (Regular Garlic)
种法：
打孔：每平方米50-60孔，孔距5厘米，直径2厘米。
种蒜：蒜瓣（尖朝上）埋孔内2厘米，覆土。
浇透水。
管理：
浇水：每天1次，微湿。
光照：晒4-6小时。
施肥：2周1次，淘米水（可选）。
采收：20天，整株拔（50克/株，10株1餐）。
防虫：
蒜味驱虫，膜减飞虫，基本无虫。
再种：
拔后埋新蒜瓣，每周1批（1斤蒜种50株）。
四季：全年种，冬用膜保温。
农村采用的简单优化
省力：
铺膜：1人1小时盖10平方米，1次用半年。
打孔：用剪刀划，5分钟/平方米。
浇水：膜保湿，浇量减半（喷壶1分钟/平方米）。
省钱：
地膜：5元/卷（10米），盖10平方米，种百株。
土肥：园土、鸡粪免费。
种子：小白菜、萝卜5元/袋，蒜2元/斤，红薯2元/斤。
防虫：
膜挡虫，蒜苗混种，减虫70%。
撒柴灰（免费）防爬虫，肥皂水（0成本）喷蚜虫。
持续种：
每畦分4块，每周种1块，30天连吃。
5平方米月产20-30公斤（4-6人吃）。
吃得久：
小白菜冷藏10天，红薯叶7天，萝卜1个月，蒜苗干存半年。
轮种+腌制，吃半年。
农村注意事项
选膜：黑色膜防草好，透明膜冬保温，选0.01毫米厚（便宜耐用）。
回收：用完收膜，堆肥或烧（选可降解膜更好，10元/卷）。
工具：锄头（家有）、剪刀、喷壶（10元）。
农村优势：
阳光足（8小时），田土肥，鸡粪多。
邻居会用，问老农铺膜技巧（压土紧）。
简单：
1次铺膜，种4季。
每天喷水1分钟，晒太阳，2周撒粪，学生也能弄。
做法总结
地膜覆盖栽培超适合长沙农村！整地铺黑色地膜（5元/10米），压土固定，打孔种菜：小白菜撒种（孔距5厘米）、红薯叶埋块（30厘米）、萝卜点播（8厘米）、蒜苗插瓣（5厘米）。每天喷水，晒6-8小时，2周施鸡粪，20-30天整株拔吃。蒜苗防虫，撒柴灰，膜挡草虫，每周种1块，月产20-30公斤，省钱省力，吃半年！
想试多大面积，告诉我细调！种菜愉快！

kwxm

你想用东西盖住种菜的地，防虫又不影响光照，但不想用塑料膜，因为怕夏天太阳大（长沙高温）导致过热或火灾风险，还要简单省事，主要浇浇水。结合你在长沙农村的需求（种小白菜、红薯叶、樱桃萝卜、蒜苗，整株拔吃、四季种、虫害少、吃得久），我推荐一种非塑料、安全透光的防虫方法，下面简洁说明做法，适合你只想浇水的懒人模式。
推荐方法：防虫网覆盖
什么是防虫网？
轻薄网布，像蚊帐，材质是尼龙或聚酯（非塑料膜），透气透光，孔小（0.5-1毫米），防虫效果好。
为什么适合你？
非塑料：尼龙/聚酯不怕晒，不会过热或烧，安全无火灾风险，适合长沙夏热（35℃+）。
透光：透80-90%阳光，小白菜、红薯叶、萝卜、蒜苗（需6-8小时光）长得旺。
防虫：挡蚜虫、菜青虫、白飞虱，虫害减70%，蒜苗混种更省心。
省事：搭好后只浇水（每天3分钟），不用除草喷药，符合你不动手。
环保：可重复用3-5年，无塑料污染。
农村方便：长沙集市（岳麓、马王堆）或淘宝有卖，5-10元/平方米，10平方米才50元。
用防虫网种菜的做法
针对小白菜（上海青）、红薯叶、樱桃萝卜（红樱桃）、蒜苗，以下是简单方法，5平方米够4人吃1-2月。

准备（1次搞定，1小时/5平方米）
材料：
防虫网：买6-8平方米（1毫米孔，尼龙，5元/平方米，30-40元）。
支架：竹竿（农村免费，1-1.5米高，10根）或铁圈（10元/个）。
绳子：2元（或用旧绳）。
石头/砖：免费，压网边。
步骤：
整地：5平方米翻土（深20厘米），清草，撒鸡粪（1桶，免费），平整。
搭架：竹竿插地，围成1米高框架（像帐篷），每1米1根，顶上绑横竿。
盖网：防虫网盖架，拉紧，底边用石头压住，留一侧掀开（采菜用）。
检查：网无大缝，防虫跑。
种菜（30分钟/5平方米）
小白菜：
撒种：每平方米撒50-60粒，覆土0.5厘米。
喷水：湿润土壤。
红薯叶：
埋块：红薯切块（每块2芽），每平方米4块，埋5厘米。
浇透水。
樱桃萝卜：
点播：每平方米20孔（8厘米距），每孔2粒，覆土1厘米。
喷水。
蒜苗：
插瓣：每平方米50瓣（5厘米距），尖朝上，埋2厘米。
浇水。
管理（只浇水，3分钟/5平方米）
浇水：每天早晚喷壶浇，土壤微湿（网透水，喷网面即可）。
阳光：放院子，晒6-8小时，网透光够。
施肥：不用动手，鸡粪够肥（想更好，2周浇淘米水，1分钟）。
防虫：
网挡蚜虫、青虫，蒜苗混种减虫。
蚜虫（小白菜）喷肥皂水（1:100，2天1次，3分钟），青虫（萝卜）手摘（每周5分钟）。
采收
掀网一侧，20-30天整株拔：
小白菜：25天（100克/株，5株1餐）。
红薯叶：40天（200克/株，3株1餐）。
萝卜：25天（80克/株，5株1餐）。
蒜苗：20天（50克/株，10株1餐）。
再种
拔根后：
小白菜、萝卜：撒种子，2周1批。
蒜苗：埋蒜瓣，每周1批。
红薯叶：剪藤插土，3周1批。
分4块地，每周种1块，30天连吃。
农村心得
产量：5平方米，月产20-25公斤，4人吃够。
成本：网40元+种子20元=60元，种半年省300元菜钱。
省事：搭网1次用3年，每天浇水3分钟，网挡虫不用药，懒人首选。
安全：尼龙网不烧，夏凉冬暖，农村阳光足，菜绿得快。
集市：岳麓或马王堆买网，5元/平方米，问老农搭架法。
总结：用防虫网盖地，尼龙材质不烧，透光80%（晒足）、挡虫70%，搭1米高竹架，盖网压石，种小白菜、红薯叶、萝卜、蒜苗，25-40天拔吃，每天浇水3分钟，月产20公斤，省力安全，完美适合你！有地大小，告诉我再调！种菜愉快！

kwxm

你想用防虫网种菜（小白菜、红薯叶、樱桃萝卜、蒜苗），只浇水不想多动手，还嫌一桶一桶提水到菜园麻烦。针对长沙农村环境（5平方米地，阳光足，种4种菜），我推荐几种省力浇水方法，无需提桶，保持简单低成本，适合你的懒人需求（整株拔吃、四季种、虫害少、吃得久）。以下是具体方案，短而实用。
省力浇水方法（无需提桶）
以下方法适合防虫网覆盖的5平方米菜地，每天浇水控制在3-5分钟，配合小白菜、红薯叶、萝卜、蒜苗的需水量（土壤微湿）。

长柄喷壶浇灌（首选，超省力）
做法：
买2-3个大喷壶（5-8升，塑料，10-15元/个，淘宝或集市）。
在家接水（厨房/院子水龙头），放菜园边。
用长柄喷壶（喷头可调雾状/直流），站着喷网面，水渗到土里。
用量：
小白菜、萝卜、蒜苗：每天1次（早或晚），5平方米喷2壶（10升）。
红薯叶：每天2次（早晚），喷3壶（15升）。
防虫网透水，喷均匀，土壤微湿即可。
时间：3分钟/5平方米（1壶喷1分钟）。
成本：30元（2个喷壶），用几年。
优点：
无需提桶：在家接水，拎壶到园（轻，5升才5公斤）。
喷洒省力，站着搞定，不弯腰。
精准浇，防虫网不挡水，小白菜、萝卜根湿够。
农村家有水龙头，接水0成本。
适合你：最简单，3分钟浇完，懒人首选，学生也能弄。
软管浇灌（次选，稍改动）
做法：
买根软水管（10-20米，PVC，20-30元，集市买），接家水龙头。
拉管到菜园，装喷头（5元，可调雾状）。
每天开龙头，拿管喷网面，浇匀5平方米。
用量：同喷壶，10-15升/5平方米（小白菜1次，红薯叶2次）。
时间：3-4分钟（开龙头+喷）。
成本：30-40元（管+喷头），用5年。
优点：
无需提桶：水管直达菜园，0搬运。
喷头省力，站着浇，防虫网透水好。
农村院子到园近，10米管够。
缺点：
需水龙头近（20米内），或接长管。
初期装管稍麻烦（10分钟绑好）。
适合你：家有水龙头，懒人友好，浇水快，但喷壶更灵活。
储水桶+手舀（备用，超低成本）
做法：
放个大桶（50-100升，旧油桶或买20元）在菜园边，接雨水或1次提满。
用小舀子（1-2升，免费或5元，农村厨房有）。
每天舀水泼网面，浇匀5平方米。
用量：10-15升/5平方米，舀5-8次。
时间：4-5分钟（舀+泼）。
成本：0-25元（桶+舀子）。
优点：
无需提桶：1次存水用3-5天（50升够4天）。
泼水快，防虫网不挡。
农村雨水多，接雨0成本。
缺点：
舀水稍弯腰，比喷壶累点。
桶占地方（0.5平方米）。
适合你：没水龙头时用，超省钱，但喷壶更轻松。
推荐选择：长柄喷壶
为何选喷壶？
最省力：不提桶（5升壶轻），站着喷3分钟，防虫网透水，菜根湿够。
适合你：
懒人模式：只浇水，无需除草（网挡虫减草），小白菜、萝卜、蒜苗1次/天，红薯叶2次。
农村方便：家接水，拎壶到园（10米走几步），比提桶省力10倍。
网覆盖：喷头调雾状，水均匀渗土，不冲根。
长沙气候：
夏热多雨（6-8月），喷1次够（土壤保湿）。
冬冷（12-2月），网保温，浇少点防冻。
吃得久：
网挡虫，菜长好，5平方米月产20公斤（小白菜25天、红薯叶40天、萝卜25天、蒜苗20天）。
每周种1块（分4块），冷藏（小白菜10天、萝卜1个月）吃半年。
成本：30元买2壶，种1年省300元菜钱。
防虫：网挡70%虫，蒜苗混种，蚜虫喷肥皂水（1次3分钟，2天1次），省心。
为何不选其他？
软管：好用，但需水龙头，农村院子远了拉管烦，喷壶更灵活。
储水桶：省钱，但舀水稍累，你不想弯腰，喷壶站着喷爽。
滴灌/自动：农村常见，但装管贵（200元+），用电麻烦，你不想多弄。
喷壶浇水具体做法
准备：
买2个8升喷壶（15元/个，淘宝搜“园艺喷壶”，选长柄带喷头）。
放家水龙头边，菜园留个篮子装壶。
每天浇水（3分钟/5平方米）：
早或晚在家接水（2壶，16升）。
拎壶到园（5升轻，学生OK）。
调喷头雾状，站着喷防虫网，均匀湿透：
小白菜、萝卜、蒜苗：1次/天，10升（2壶）。
红薯叶：早晚2次，15升（3壶，留1壶园边）。
土壤微湿（手指插2厘米不干）。
配合种菜：
防虫网盖1米高竹架（40元，5平方米），种小白菜（撒种）、红薯叶（埋块）、萝卜（点播）、蒜苗（插瓣）。
25-40天整株拔吃，2周种1批（分4块）。
防虫：
网挡蚜虫、青虫，蒜苗混种。
每周看1次，蚜虫喷肥皂水（3分钟），青虫手摘（5分钟）。
农村心得
为何喷壶：长沙农村院子到园近（10-20米），2壶16升浇5平方米，3分钟完，懒人神器。
省力：不提桶（20升桶重死），喷壶轻，防虫网省除草，只浇水爽。
成本：30元买壶，5平方米月产20公斤，省200元菜钱。
注意：
壶放阴凉，防晒裂。
夏多喷（红薯叶爱水），冬少喷（防冻）。
问邻居借壶试试，集市买便宜货。
总结：用长柄喷壶浇水，2个8升壶（30元），在家接水，站着喷防虫网，3分钟浇5平方米，小白菜、红薯叶、萝卜、蒜苗长好，25天拔吃，省力省心，完美适合你！有园多远，告诉我再调！种菜愉快！

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你想用尼龙或聚酯防虫网（防尘网可能是指防虫网）盖菜地，种小白菜、红薯叶、樱桃萝卜、蒜苗，防虫透光，配合懒人模式（只浇水，整株拔吃、四季种、吃得久），但关心如何选网和解决耐热问题，怕长沙农村夏天高温（35℃+）烫菜。以下简洁解答如何挑防虫网、确保耐热，方法省事，适合5平方米菜地。
如何选择尼龙/聚酯防虫网？
防虫网是尼龙或聚酯 woven 网，像蚊帐，选对孔径、材质、颜色，满足防虫、透光、省心。

选择标准
孔径：
推荐：0.8-1毫米。
为何：挡蚜虫、菜青虫（小白菜、萝卜常见），透气不闷，适合长沙潮湿夏。
避免：>2毫米（虫钻入）或<0.5毫米（太密，热）。
材质：
推荐：尼龙（首选）。
为何：
尼龙：耐热（80℃），结实，用3-5年，抗撕。
聚酯：便宜点，耐热70℃，用2-3年。
两者无火灾风险（不像塑料膜），安全。
避免：塑料网（晒脆）或纯棉（吸水烂）。
颜色：
推荐：白色。
为何：透光90%，散热好，小白菜、红薯叶、萝卜、蒜苗（需6-8小时光）长旺。
避免：绿色/黑色（吸热，减光）。
厚度：
推荐：20-25目（1平方米约120克）。
为何：结实透气，挡虫省钱。
避免：>30目（闷）或<15目（易破）。
尺寸：
推荐：6平方米（宽2米，长3米）。
为何：盖5平方米地（1米高架），留边压石，掀开采菜。
哪里买
集市：长沙岳麓花卉市场、马王堆，5-7元/平方米，挑尼龙白色1毫米孔。
线上：淘宝搜“尼龙防虫网农业 1毫米”，30-40元/6平方米。
检查：网软透光，摸不刺手，问耐晒几年。
成本：40元（6平方米），用3年，年均13元，省200元菜钱（虫少菜多）。
适配你的菜
小白菜、萝卜：挡蚜虫、青虫，25天拔，5平方米产6公斤/次。
红薯叶：防飞虫，40天拔，3公斤/次。
蒜苗：虫少，20天拔，4公斤/次。
耐热怎么解决？
长沙夏热（6-8月，35-40℃），尼龙网耐80℃不烧，但要防菜烫（小白菜、萝卜怕晒伤，红薯叶耐热，蒜苗稍耐）。以下懒人耐热法，只浇水。
选白色尼龙网（降温50%）
为何：白色反光，透气好，菜下温比露天低2-3℃，不烫。
做法：买1毫米孔、20目尼龙网（40元/6平方米）。
效果：小白菜、萝卜叶绿，红薯叶嫩，蒜苗不黄。
高架通风（降温+透气）
做法：
竹竿（免费，1.2米高，10根）搭架，网盖成帐篷，顶高1.2米，边压石。
留空隙，空气流，热气散。
效果：减温3-5℃，小白菜、萝卜不抽薹，红薯叶旺。
时间：搭1小时，用3年。
浇水：8升喷壶（15元），早晚喷网，3分钟/5平方米，湿土降温。
早晚喷水（懒人核心）
做法：
2个8升喷壶（30元），在家接水，拎园（5米走10秒）。
早（6-7点）、晚（5-6点）喷网，小白菜、萝卜、蒜苗1次（10升，2壶），红薯叶2次（15升，3壶）。
土壤微湿（插手指2厘米不干）。
效果：降温5℃，小白菜、萝卜根壮，红薯叶不蔫，蒜苗鲜。
时间：3分钟/5平方米。
蒜苗混种（防虫+微湿）
做法：5平方米分4块，蒜苗种中间（每平方米20瓣）。
效果：蒜味驱虫，根保湿，菜地凉，虫减30%，小白菜、萝卜少蚜虫。
浇水：喷壶浇匀，蒜苗帮耐热。
懒人种菜配合
网：白色尼龙，1毫米孔，6平方米（40元），搭1.2米竹架。
种：
小白菜：撒种，覆土0.5厘米。
红薯叶：埋块，5厘米。
萝卜：点播，覆土1厘米。
蒜苗：插瓣，2厘米。
浇：2喷壶，早晚喷网，3分钟/5平方米，10-15升。
采：25-40天整株拔（小白菜25天、红薯叶40天、萝卜25天、蒜苗20天）。
再种：2周1批（分4块），红薯叶插枝，蒜苗埋瓣。
防虫：网挡70%虫，蒜苗30%，蚜虫喷肥皂水（每周3分钟）。
农村心得
选网：尼龙白色1毫米，5元/平方米，40元盖5平方米，透光耐热，3年省心。
耐热：白色网+高架+早晚喷，夏凉5-8℃，小白菜、萝卜不烫，红薯叶嫩。
省事：搭网1次，浇水3分钟/天，月产20公斤，省200元。
买：马王堆集市挑软网，淘宝搜“尼龙防虫网 1毫米白色”。
注意：
网拉紧防风。
夏喷足，冬喷少。
竹竿问邻居要，省钱。
总结：选白色尼龙防虫网（1毫米孔，6平方米40元），透光90%、挡虫70%，耐80℃不烫，搭1.2米竹架，早晚喷壶浇3分钟（10-15升），小白菜、红薯叶、萝卜、蒜苗25天拔吃，耐热省力！有地大小，告诉我再调！种菜愉快！

kwxm

最后总结一下AI答案只能提供参考
现实选择还是靠你自己